Jugar al ajedrez, deletrear palabras al revés o decir los meses del año también son maneras de estar ‘en forma’.
Realmente memoria solo hay una pero, para poder estudiar mejor esta compleja función, los neurólogos solemos dividirla en tres tipos: memoria sensorial, memoria a corto plazo (MCP) y memoria a largo plazo (MLP). En esta entrevista te explico cada una y te doy una serie de pautas para ejercitarlas.
Entrevista que he dado para varios medios del grupo Vocento.
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